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【立即測驗】你有冇「無手機恐懼症」?

活於「手機食先」嘅年代,你唔食手機都要食,假如你冇帶手機就會潮熱盜汗、心煩失眠,除咗可能係更年期,你更可能係患上「無手機恐懼症」。

《劍橋詞典》(Cambridge Dictionary)剛於年頭公布「The People’s Word of 2018」,由讀者及社交媒體粉絲投票選出最受歡迎嘅新字,結果「Nomophobia」脫穎而出,成為年度字詞。Nomophobia,即無手機恐懼症,據《劍橋詞典》解釋,Nomophobia 是個名詞,指恐懼或擔心自己冇手機或不能使用手機。Nomophobia nomobilephobia 組成,最早於 2008 年出現,當時英國郵政局正進行一項研究並創造此字,並不是甚至醫學名詞。10 年後,Nomophobia 已成為一種都市病態,反映現代人對智能手機的嚴重依賴。

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以下 10 項,請以 1 10 分評分。1 分代表完全不同意,10 分則非常同意。

  1. 若手機及/或某些功能失靈,我會好困擾。
  2. 手機冇電令我荒張驚恐。
  3. 數據用量超過上限時,我會恐慌。
  4. 若手機冇訊號或未能連接 Wi-Fi,我會周身唔安樂,並不停地檢查手機是否恢復。
  5. 冇睇手機一陣,就會心思思想睇下。
  6. 手機絕對要放於視線或接觸範圍,否則會唔好安樂。
  7. 如果冇帶手機,會第一時間於社交媒體公告,會因為怕有人搵唔到我而緊張。
  8. 如果冇手機,我會迷惘,因為唔知做乜好。
  9. 若出門忘記帶手機,就算上咗車我都會返屋企攞。
  10. 臨瞓例必睇手機,否則瞓唔著。
測驗結果分析:
  • 020 分:你冇 Nomophobia,可以隨時放低手機。
  • 2160 分:輕微 Nomophobia,冇帶手機會有少少唔安樂,但並非嚴重。
  • 2160 分:中度 Nomophobia,相當依賴手機,無論獨處抑或同朋友吹水,都會頻頻睇手機,冇手機會令人感到焦慮。
  • 61100 分:嚴重 Nomophobia,手機成癮,每分鐘都要睇手機,由朝早開眼睇到臨瞓嘅最後一刻,任何環境都機不離手,冇手電或冇得用手機係世界末日,係時候檢討一下。

參考資料:http://bit.ly/2RrYdlYhttp://bit.ly/2TobAFG